Häufige Fragen zu Pilates
und unserem Angebot

Wenn du noch nie Pilates gemacht hast, vereinbaren wir gerne eine separate, individuelle Probestunde außerhalb der Kurszeiten. Dann können wir in Ruhe sprechen und dich an das Pilatestraining heranführen. Außerdem haben wir genug Zeit für offene Fragen oder gesundheitliche Aspekte, die für unser Training wichtig sein könnten. Solltest du schon Erfahrung haben, buche dir gerne direkt einen freien Platz über unseren Kursplan.

Na klar. Wenn du irgendwann, irgendwo schon mal Pilates gemacht hast, buche dir gerne über unseren Kursplan direkt eine freie Matte. Ist Pilates absolutes Neuland für dich, oder du hast gesundheitliche Einschränkungen, die du im Vorfeld mit uns besprechen möchtest, schreibe uns einfach über das Kontaktformular und wir vereinbaren eine separate, individuelle Probestunde unabhängig der Kurszeiten mit dir. Dann habe wir eine Stunde Zeit über alles zu sprechen und dich bereits in einer Einzelstunde an das Pilatestraining heranzuführen. Sowohl die Schnupperstunde im Kurs, als auch die individuelle Probestunde sind unverbindlich.

Pilates ist ein perfekter Ausgleich in der Schwangerschaft. Die ruhigen, langsamen Bewegungen stärken nicht nur deine Rückenmuskulatur, sondern bereiten vor allem deinen Beckenboden wunderbar auf die Geburt vor. Nimm bitte im Vorfeld Kontakt mit uns auf. Eventuell planen wir auch gerade einen Schwangerenkurs. Ansonsten kannst du auch schwanger in jedem Kurs teilnehmen und bekommst von unserer Trainerinnen Übungsalternativen für zb. die Bauchlage oder die geraden Bauchmuskeln, sodass auch du in den Genuss einer kompletten, fließenden Pilatesstunde kommst.

Ein Pilateskurs dauert ca. 55 min.

Bequeme Sportsachen in denen du dich wohl fühlst. Turnschuhe brauchst du beim Pilates nicht. Es wird entweder barfuß oder in Socken trainiert. Jede Person wie sie möchte.

Eigentlich brauchst du nur dich und gute Laune 🙂 . Matten sind ausreichend vor Ort, auch Wasser steht zur freien, kostenlosen Verfügung vor und nach dem Training bereit. Gerne kannst du dir aber ein Handtuch als Unterlage auf der Matte und eine eigene Trinkflasche mitbringen. Ansonsten steht Desinfektionsspray für die Matten nach dem Kurs zum Abwischen bereit.

Ich verwende die Matten von Airex  und nutze zum Großteil die Geräte der Firma Sissel*, die sich auf die Herstellung und Entwicklung von Pilatesgeräten und Zubehör spezialisiert haben. Mit dem Gutscheincode PA4XVR5NBKPO erhältst du bei Sissel 5% auf deine Bestellung!

*Hier handelt es sich um einen Affiliate Link. Wenn du über diesen Link kaufst, erhalte ich eine kleine Provision, aber keine Angst, am Preis ändert sich für dich nichts!

Wenn du Pilateserfahrung hast, buch dir einfach eine freie Matte über unseren Kursplan. Du kannst dazu auf deinen Wunschkurs klicken und wirst über unsere Buchungsplattform Eversports Schritt für Schritt durch die Buchung geführt. Für eine individuelle Probestunde außerhalb der Kurszeiten nimm bitte im Vorfeld Kontakt mit uns auf.

So lange die Absage rechtzeitig 12 h VOR Kursbeginn über dein Profil bei Eversports eingegangen ist, wird dir diese Stunde in deinem Konto automatisch gutgeschrieben und du kannst die Stunde in einem anderen Kurs deiner Wahl vor- oder nachholen.

Wir öffnen immer 15 Minuten vor Kursbeginn. Guck dafür bitte in den Kursplan.

An oberster Stelle stehen für uns die Trainingsqualität und die damit verbundene saubere, korrekte Ausführung der Übungen. Deswegen haben wir uns für kleine Gruppen von maximal 8 Teilnehmenden vor Ort entschieden. So haben die Trainerinnen nicht nur alle im Blick und können besser und öfter korrigieren, sondern auch schneller Alternativen anbieten, sollte jemand Probleme mit einer Übung haben. Außerdem ist das Zusammengehörigkeitsgefühl in kleinen Gruppen stärker und aus Teilnehmenden entstehen Freunde.

Wir sind immer auf der Suche nach Unterstützung für unser Team. Schreib uns einfach eine Nachricht mit ein paar Sätzen zu dir und deiner Trainererfahrung im Bereich Pilates. Wir melden uns schnellstmöglich bei dir zurück.

Über die HFA kannst du dich über eine Pilates Trainerausbildung unverbindlich informieren und bei Interesse anmelden.

Marie ist bei der HFA auch als Referentin tätig. Mit etwas Glück ist sie sogar deine Ausbilderin beim nächsten Trainermodul. Du kannst sie auch gerne im Vorfeld ansprechen oder über das Kontaktformular anschreiben, dich mit ihr austauschen und erste Fragen loswerden. Vielleicht wirst du ja das nächste Pilates-Teammitglied im MCB Studio?! 

Sofern es mit unseren Kurszeiten nicht kollidiert, oder du z.B. einen Wochenend-Workshop planst, können wir gerne über eine potentielle Anmietung sprechen. Schreib uns dafür gerne eine Nachricht über das Kontaktformular wer du bist, was du grob vor hast und in welchem Stundenumfang (unter der Woche / Wochenende / 2 Stunden / ganztägig) du die Räume brauchst. Wir melden uns dann bei dir.