Körperliche Fitness war schon immer Teil meines Lebens. Dabei habe ich mich nie speziell auf eine Sportart festgelegt, sondern habe die Freiheit genossen mich von Kunstseilspringen, über Reiten bis hin zur Teilnahme eines Triathlons immer wieder erneut herauszufordern. Begleitet hat mich dabei stets die Kombination aus Pilates und Krafttraining, weswegen ich nach meiner Ausbildung beschloss, meiner Passion für das Training und die Motivation meiner Teilnehmenden meine ganze Aufmerksamkeit zu schenken und mich voll und ganz auf das Kursleiter-Dasein zu konzentrieren.
Mit der Eröffnung des MBC Studios im Oktober 2021 ging der Traum eines eigenen Studios in Erfüllung. Der Blick in die zufriedenen und glücklichen Gesichter meiner Teilnehmenden nach einer anstrengenden Stunde motiviert mich immer wieder, neue Stunden und Bewegungen zu erstellen und gemeinsam im Kurs über die Grenzen jeder einzelnen Person hinauszuwachsen.
Seit ich denken kann sind Sport und Bewegung ein wichtiger Teil meines Lebens. Ich begann früh mit dem Vereinssport Fußball, probierte aber auch viele andere Sportarten, z.B. Badminton aus. Die Themen Sport, Bewegung und Gesundheit begleiteten mich stets und so war es naheliegend, meine Leidenschaft auch zum Beruf zu machen. Parallel zu meinem Sportstudium habe ich bereits in Fitnessstudios und als Kursleiterin gearbeitet und fortwährend mein Wissen, meine Fähigkeiten und Fertigkeiten erweitert und geschärft.
2011 absolvierte ich dann die erste Trainerausbildung im Pilates und bin seitdem leidenschaftlich dabei. Es macht mir große Freude den Teilnehmenden der Pilateskurse dieses besondere, vielseitige und wirkungsvolle Training näherzubringen und die Kursstunden gemeinsam mit ihnen zu gestalten.
Ich komme aus einer sehr sportbegeisterten Familie, so dass ich sehr früh an Sportarten, wie Leichtathletik, Akrobatik und Basketball herangeführt wurde.
Immer interessiert an der Vielfalt sportlicher Aktivitäten und neuen Bewegungserfahrungen, suche ich heute vorrangig meinen Ausgleich in der Natur beim Wandern, Joggen, Klettern, Biken, Skifahren, Paddeln, Schwimmen und genieße es, mit meinem Hund auf dem SUP über Flüsse und Seen zu gleiten.
Meine Arbeit in der heilpädagogischen Frühförderung hat mich körperlich, geistig und zeitlich stark herausgefordert, so dass ich vor allem zur Stärkung meiner Körpermitte einen sportlichen Ausgleich suchte und eine Möglichkeit, den Kopf frei zu bekommen sowie neue Energie zu tanken.
Vom Yoga kam ich Anfang 2024 zum Pilates und durfte erfahren, wieviel Kraft in bewusster Bewegung steckt. Genau dieses Gefühl – stark, aufgerichtet und zentriert zu sein, konnte ich hier in Erfahrung bringen.
Pilates fasziniert mich, weil es spürbar nachhaltig wirkt. Es hat zur Verbesserung meiner Körperhaltung beigetragen, gibt mir mehr Kraft und damit Stabilität sowie Beweglichkeit in den alltäglichen Belastungen und half dabei, meine physischen Beschwerden (u. a. Bandscheibenvorfall) zu beheben. Daher entschied ich mich 2025 für die Pilatestrainerausbildung, weil ich meine Begeisterung für bewusste Bewegung vertiefen und fundiert weitergeben möchte. Ich freue mich sehr, ab Januar 2026 Teil des Teams des MCB-Studios sein zu dürfen.
In meinen Kursen möchte ich Dich dabei unterstützen – mit Freude an Bewegung und ohne Leistungsdruck – Dich stärker, beweglicher und wohler in Deinem Körper zu fühlen sowie langfristig gesund zu bleiben.
Du bist herzlich willkommen! Ich freue mich auf Dich!
Meine Leidenschaft zum Pilates begann 2021, als ich mich während meines Studiums in Erfurt eher zufällig in einen Hochschulkurs einschrieb. Seit der ersten Stunde hat mich der Sport nicht mehr losgelassen und wurde zu einem essentiellen Teil meines Alltags. Jedes Training war eine neue Herausforderung, die mir dabei half, meine körperlichen, aber auch mentalen Grenzen zu erweitern. Nach drei Jahren Pilates führte mich dies zu meiner eigenen Trainerausbildung.
Auch heute bietet mit Pilates einen optimalen Ausgleich zum Büroalltag. Abseits der Matte fordere ich mich außerdem regelmäßig mit Ausdauersportarten heraus. So kam ich nach einigen Halbmarathons 2024 zu meinem ersten Marathon – auch dabei unterstützt und fördert mich Pilates.
Als Pilatestrainerin möchte ich die positiven Effekte, die ich erfahren habe, mit anderen teilen und ihre Reise zu einem stärkeren und ausgeglicheneren Selbst begleiten.
Hallo ich bin Uli und ich liebe es, mich zu bewegen. Vor allem der Tanz hat es mir angetan. Seitdem ich fünf Jahre alt war, tanzte ich Ballett. Das merkt man auch heute noch in meinen Pilatesstunden. Irgendwann bin ich dann vom Ballett zum Zumba gewechselt und gebe seit 2018 Zumba Kurse. 2021 habe ich Marie kennengelernt, es war kurz vor Weihnachten und mit ihr meine Leidenschaft fürs Pilates entdeckt. Ich liebe es, einfach zu sehen, was Pilates für einen Einfluss auf unseren Körper und unser Körpergefühl hat. 2022 habe ich dann auch direkt meine Pilatesausbildung bei der HFA gemacht und Marie hat mich während des ganzen Prozesses begleitet und unterstützt. Ich bin sehr glücklich, dass ich auch in ihrem Studio Pilateskurse geben darf und freue mich, mich auch in Zukunft noch weiterzuentwickeln und meine Kreativität in die Kurse einfließen lassen zu können.
Gezielte Hilfestellungen, taktile Begleitungen und individuelle Anpassungen lassen dich gezielter trainieren und bringen dich schneller an dein Ziel.
Du kannst an deinem gewohnten Kurs nicht teilnehmen? Hol die Stunde in einem anderen Kurs vor oder nach. Oder probiere doch mal eine Online-Teilnahme! Auch super für die Sporteinheit im Urlaub.
Wöchentlich wechselnde Kursstunden geben Langeweile keine Chance, steigern das Muskelwachstum und fördern die Konzentration. Außerdem steigt die Vorfreude auf die neue Stunde.
Mitten im Herzen Erfurts – auf der Langen Brücke – befindet sich das MCB Studio. In gemütlicher und liebevoll eingerichteter Atmosphäre kräftigst du während des Trainings nicht nur deine Tiefenmuskulatur, sondern kannst vom Alltag abschalten und dir eine Stunde ganz für dich nehmen. Die großen, lichtdurchfluteten Räume, das viele Grün durch Pflanzen und die gedeckten Farben helfen dir dabei, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren und deinem Geist und Körper etwas Gutes zu tun.
Komm rein und fühl dich wohl!
Beim Pilates Retreat verwöhnst du deinen Geist und deinen Körper ein ganzes Wochenende lang.
